Contamos com diversas opções de tratamentos e terapias para te ajudar a alcançar seus objetivos e bem-estar.
Saiba a opinião de quem já nos conhece.
"A quick massage foi um alívio no meio da rotina puxada do escritório. Em poucos minutos, senti minhas tensões nos ombros e pescoço desaparecerem. Sem dúvida, é um cuidado que faz toda a diferença no dia a dia!"
"As sessões de ginástica laboral ajudaram não só com as dores nas costas, mas também melhoraram o clima da equipe. A gente começa o dia mais disposto e com energia renovada!"
"Achei incrível a blitz postural! Recebi orientações práticas para ajustar minha postura na mesa e já percebo menos desconforto ao final do expediente. Pequenas mudanças que fazem um grande impacto."
As DORTs (Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho) são lesões causadas por esforços repetitivos, má postura e sobrecarga muscular no ambiente de trabalho.
Elas afetam músculos, tendões e articulações, podendo causar dores, inflamações e até afastamentos prolongados.
A prevenção é o melhor caminho! Ginástica laboral, pausas ativas, ergonomia e cuidados com a postura são grandes aliados na saúde do trabalhador.
Pressão constante, sobrecarga de tarefas, falta de reconhecimento e ambientes tóxicos são algumas das causas mais comuns.
Um dos principais fatores que afetam a produtividade e o bem-estar dos colaboradores. Ele surge quando as exigências do trabalho superam a capacidade de resposta emocional e física da pessoa.
Se não for tratado, o estresse pode levar a problemas sérios como ansiedade, depressão, insônia e até doenças físicas.
Uma alimentação desequilibrada, rica em alimentos ultraprocessados, gorduras ruins, açúcares e pobre em nutrientes, pode trazer sérias consequências para a saúde.
Entre os principais problemas estão: obesidade e sobrepeso, diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares, queda de energia e produtividade, problemas digestivos e imunidade baixa, entre muitas outras.
Além disso, a má alimentação também impacta o bem-estar mental, podendo agravar quadros de ansiedade e depressão.
São exercícios físicos, com duração média de 10 a 15 minutos, realizados no ambiente de trabalho, a fim de prevenir lesões, melhorar a postura, reduzir o estresse e aumentar a disposição dos colaboradores.
É uma massagem rápida, feita em uma cadeira específica, que dura entre 10 à 20 minutos e foca em regiões como pescoço, ombros, costas e braços.
É essencial para manter o corpo e a mente em equilíbrio. Ela fornece os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo.
Aguarde nosso contato, responderemos assim que possível.
Suas informações estão protegidas.
contato@ebmayersaude.com.br
+55 11 99442-3040
